寝たきりにならない為にも日頃の運動やエクササイズは欠かせません、自宅で気軽に始められるペダルこぎ運動ができる「ペダルエクササイザー PX-one」がおすすめです。運動不足解消を室内でも手軽にできるエクササイズマシン。
ご年配でも無理なくできるペダルエクササイザー。背骨と太ももをつなぐ重要な筋肉「腸腰筋」が衰えると足腰が弱ってきます、健康維持にも腸腰筋トレーニングが最適です。
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